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31.07.23 0 Kommentare
Dein erster Ring Muscle-Up - Die 4 besten Tipps, wie du ihn schaffst
Willst du deinen ersten Ring Muscle-up schaffen? Wir zeigen dir die 4 besten Tipps, wie du es endlich schaffst. Jetzt mehr erfahren!
31.07.23 0 Kommentare
Chin-Up Stange - Für Drinnen und Draußen
Erfahre den Unterschied zwischen Chin-ups und Klimmzügen, wie Chin-up Stangen für drinnen und draußen funktionieren und welche Übungen du an einer Chin-up Stange machen kannst.
19.07.23 0 Kommentare
Armtraining Mit Calisthenics - Top 6 Übungen Und Tipps Für Dicke Arme
In diesem Artikel thematisieren wir das Armtraining mit Calisthenics und alles was du darüber wissen musst. Wir zeigen dir, wie du einen größeren Armumfang mit dem Calisthenics Training bekommst.
19.07.23 0 Kommentare
Die 12 besten Bodyweight Trainings-Geräte
In diesem Artikel werden 12 Geräte für das Bodyweight-Training besprochen, die Sie für Ihr Fitnessstudio zu Hause in Betracht ziehen sollten. Zunächst werden wir uns ansehen, warum Sie ein Fitnesss...
19.07.23 0 Kommentare
Die 15 Besten Bodyweight Übungen Für Den Bauch
Dein Core ist der Angelpunkt von allem, was du tust. Deswegen zeigen wir in diesem Artikel die 15 besten Bodyweight Core Übungen zum Nachtrainieren.
19.07.23 1 Kommentare
Calisthenics für Anfänger - Alles Zum Einstieg In Den Sport
Du bist Calisthenics Anfänger und hast keine Ahnung wie du erfolgreich in deiner neuen Sportart durchstartest? In diesem Artikel erhältst du grundlegende Tipps und Übungen zum Start und deinen erst...
19.07.23 2 Kommentare
Dein Calisthenics Workout - Top 7 Übungen Für Einsteiger & Fortgeschrittene
Es gibt zahlreiche Übungen im Calisthenics Bereich und viele sind dir sicherlich schon bekannt. Doch wie können diese sinnvoll in Workouts kombiniert werden? In diesem Artikel stellen wir dir zwei ...
19.07.23 1 Kommentare
Muskelaufbau Mit Calisthenics - Drauf Musst Du Achten!
Was ist nötig, um Muskeln aufzubauen und kann das mit Übungen aus dem Calisthenics Sport funktionieren? Die Antwort auf diese Fragen erfährst du in diesem Artikel.
18.07.23 0 Kommentare
Calisthenics Zuhause Trainieren – Alles Was Du Wissen Musst
Calisthenics ist eine der berühmtesten Bodyweight-Sportarten der Welt. In diesem Artikel zeigen wir dir wo es herkommt, was es so besonders macht und was du beim Training unbedingt beachten musst.