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18.07.23 1 Kommentare
Parallettes Training – Vorteile, Varianten und Top Übungen
Worin genau liegen die Vorteile des Parallettes Trainings? Und welche Übungen für den Minibarren gibt es? In diesem Artikel erfährst du die Vorteile von Parallettes Training und die bekanntesten Üb...
18.07.23 1 Kommentare
Fortschritt Im Calisthenics Training - Was Du Beachten Musst
Dieser Artikel widmet sich ganz dem Calisthenics Fortschritt und beantwortet euch die wichtigsten Fragen rund um das Thema Leistungssteigerung beim Bodyweight-Training.
18.07.23 0 Kommentare
Handstand Push-Ups Auf Parallettes [How-To Guide]
Willst du einen Handstand-Push-Up machen? In diesem Tutorial zeigen wir dir, wie man den Handstand-Push-Up auf Parallettes macht. Erfahre jetzt mehr!
18.07.23 0 Kommentare
Handstand Lernen – Die Ultimative Anleitung Für Den Handstand
Der Handstand ist wohl einer der bekanntesten und zugleich der beeindruckendste Bodyweight Skill, den man ohne Equipment machen kann. Damit Du ebenfalls den Handstand erlernen kannst, haben wir für...
18.07.23 0 Kommentare
Handstand auf Parallettes vs. am Boden
Der Handstand ist ein beliebter Skill im Calisthenics. Wenn man mal die Balance erlangt hat, öffnen sich viele weitere Trainingsmöglichkeiten. Wie unterscheidet sich die Übung aber, wenn man den Ha...
18.07.23 2 Kommentare
Top 8 Calisthenics Übungen Für Einen Breiten Rücken
Wenn es darum geht einen breiteren Rücken zu bekommen, versuchen die meisten Trainierenden zunächst viele verschiedene Übungen. Auf welche Calisthenics-Übungen du dich jedoch fokussieren solltest, ...
18.07.23 2 Kommentare
Calisthenics Ernährung – Alles was du darüber wissen musst
In diesem Artikel thematisieren wir die Ernährung in deinem Calisthenics Training und zeigen dir alles wichtige, was du darüber wissen musst.
17.07.23 0 Kommentare
Vor- Und Nachteile Des Krafttrainings Zuhause
Solltest du dein Krafttraining besser zuhause oder im Studio absolvieren? In diesem Artikel erfährst du die Vor- und Nachteile hat Krafttraining zuhause.
17.07.23 0 Kommentare
Der Große Fitnessband-Vergleich - Alle Arten Und Vor- Und Nachteile Verschiedener Bänder
In diesem Artikel erzählen wir dir alles, was du über Fitnessbänder wissen musst! Wir erklären dir was genau Fitnessbänder sind, welche Unterschiede es zwischen den verschiedenen Farben und Formen ...