trainiere 100% flexibel, überall und jederzeit!

Bestseller entdecken

Gratis e-book

Top 23 Tipps für garantiert mehr Klimmzüge.

Download
Filter:
Klimmzugstange Übungen Klimmzugstange Übungen Homegym Training Klimmzugtraining Dips Training Calisthenics / Bodyweight Training Parallettes Training Krafttraining / Muskelaufbau Gesundheit / Fitness / Abnehmen
Bizeps Klimmzug Training An Der Klimmzugstange - 5 Top Übungen

Bizeps Klimmzug Training An Der Klimmzugstange - 5 Top Übungen

Das Trainieren deines Bizeps kann sehr viel Spaß machen und auch sehr bereichernd sein – es sei denn, du schrotest dir während des Trainings einen Knusperriegel rein, so wie es „der verrückte Profe...
Mehr lesen
Beintraining Mit Bändern - Top 10 Beinübungen Mit FREESIXD

Beintraining Mit Bändern - Top 10 Beinübungen Mit FREESIXD

Neues komplettes Beintraining gefällig? In folgenden Artikel haben wir für dich 10 effektive Übungen zusammengestellt, mit denen du dein Beintraining mit dem FREESIXD Schlingentrainer auf das nächs...
Mehr lesen
FREESIXD Schlingentrainer Montage - 3 Montagevarianten

FREESIXD Schlingentrainer Montage - 3 Montagevarianten

In diesem Beitrag zeigen wir dir, wie du den FREESIXD Schlingentrainer fachgerecht installierst. Wir geben dir Hilfestellung bei der Montage für den Indoor Einsatz an Wand und Tür oder für den Outd...
Mehr lesen
Die Top 12 Fitnessbänder Übungen Mit Dem FREESIXD

Die Top 12 Fitnessbänder Übungen Mit Dem FREESIXD

Mit dem FREESIXD bringst du dein Widerstandsbandtraining auf ein neues Level: Trainiere mit verschiedenen Bandstärken aus unterschiedlichen Höhen, kombiniere die Bänder mit Griffen, TRINGS, Exercis...
Mehr lesen
Die Top 12 Schlingentrainer-Übungen Mit Dem FREESIXD

Die Top 12 Schlingentrainer-Übungen Mit Dem FREESIXD

Neue Übungs-Anreize für dein Schlingen-Training oder auf der Suche nach einem neuen Ganzkörper- Workout?FREESIXD ist eine Kombination aus Schlingentrainer, Widerstandsbändern und einer Trainingssta...
Mehr lesen
Top 10 Liegestütze-Varianten Für Einen Effektiven Muskelaufbau

Top 10 Liegestütze-Varianten Für Einen Effektiven Muskelaufbau

Der Liegestütz ist eine der besten Eigengewichtsübungen für den Aufbau von Brust-, Schulter- und Trizepsmuskulatur. Zahlreiche kompliziertere Eigengewichts- und Calisthenics-Übungen bauen auf dem L...
Mehr lesen
Welche Muskeln trainieren Push-Ups? Diese Muskeln werden durch Liegestütze trainiert

Welche Muskeln trainieren Push-Ups? Diese Muskeln werden durch Liegestütze trainiert

In diesem Artikel erläutern wir dir die Vorteile von Liegestützen, welche Muskeln Push-Ups trainieren und welche Push-Up-Variationen es gibt.
Mehr lesen
Training Ohne Studio - Top 16 Bodyweight Übungen

Training Ohne Studio - Top 16 Bodyweight Übungen

Keine Lust oder Zeit, ins Gym zu gehen? Keine Ausreden! Wir zeigen dir die top 16 Ganzkörper Bodyweight-Übungen für zuhause! Jetzt mehr erfahren!
Mehr lesen
Dein Persönlicher Weg Zu 100 Liegestütze - Darauf Kommt Es An!

Dein Persönlicher Weg Zu 100 Liegestütze - Darauf Kommt Es An!

Du möchtest in möglichst kurzer Zeit 100 Liegestütze schaffen? In diesem Beitrag erfährst du alles, was du dafür wissen musst!
Mehr lesen