Manche Athleten möchten auf das regelmäßige Training im Fitnessstudio nicht verzichten. Dort steht eine Vielzahl an Geräten zur Verfügung, die abwechslungsreiche Übungen mit Erfolgsgarantie bieten....

Dip Stange vs. Dip Station worin liegen eigentlich die Unterschiede zwischen diesen beiden Gerätearten? Lerne die Gadgets kennen und entscheide Dich für das perfekte Trainingsutensil!

Ring Dips oder Bar Dips an der Stange - Was ist besser? In diesem Artikel findest du die Unterschiede und die Antwort. Jetzt mehr erfahren!

Du möchtest gerne Dips machen? In diesem Artikel stellen wir dir alle Möglichkeiten von Dip Stangen vor und weitere Übungen mit der Dip Stange.

Aber wie sieht die optimale Ausführung von Dips eigentlich aus? Und welche Möglichkeiten gibt es neben der Dip-Stange im Studio, um ein Dips Training zu absolvieren? Die Antworten auf diese Fragen ...

Dips trainieren sowohl die Brust, als auch den Trizeps. Doch wo liegt der genaue Unterschied beim Dip Training für Brust und Trizeps an der Dip-Stange? Wir zeigen dir den Unterschied bei der Ausfüh...

Klimmzug-Alternativen geben Dir die Chance, Dein Rückentraining vielseitiger zu gestalten. Es gibt beispielsweise Alternativübungen, die es Dir ermöglichen, zu Hause oder im Fitnessstudio zu traini...

Wenn es um Körpergewichtstraining geht, sind nur wenige Übungen so bekannt wie die Klimmzüge Pull-Up und Chin-Up. Aber was ist der Unterschied? Nachdem du diesen Artikel gelesen hast, wirst du es w...

In diesem Artikel werden wir Bereiche abdecken, wie z.B., was Klimmzüge mit Gewicht sind, wie man sie durchführt und welche Vorteile sich daraus ergeben.