Kinesio Tapes - hautfreundliches Sport Tape in versch. Farben

Kinesio Tape zur Unterstützung von Muskel- und Gelenkfunktion

Das Wort Kinesio Tape ist die Abkürzung für "kinesiologisches Tape". Auch sind Bezeichnungen wie Physio-Tape, Sport-Tape, Muskel-Tape oder medizinisches Tape verbreitet. Das Tape hat dieselbe Elastizität und Dicke wie die menschliche Haut und passt sich besonders gut an jede natürliche Bewegung des Körpers an. 

Kinesio Tape wird an der Haut fixiert. Dadurch wird bei Bewegungen die Haut gegen das darunterliegende Gewebe verschoben. Dieser ständige Reiz aktiviert verschiedene Rezeptoren und reguliert die Muskelspannung. Zudem findet eine Signalübertragung an das zentrale Nervensystem statt. Die Reizung durch das Kinesio-Tape bewirkt zudem eine Schmerzreduktion und verbessert den Blutfluss.

Außerdem stützt und entlastet das Tape den geschädigten Muskel, das Band oder das Gelenk. Das Tape zieht sich bei korrekter Klebung in der Mitte zusammen und hebt damit die obere Hautschicht an. Auf diese Weise drückt diese weniger auf die Nerven, die Durchblutung und auch der Lymphfluss werden erhöht.

Das oberste Ziel einer jeden Behandlung mittels Kinesio Tape ist die Aktivierung und Unterstützung der Selbstheilungskräfte des Körpers. Bei Sportverletzungen wird Kinesio Tape durch seine stützende Komponente gerne auch zur Schonung angewendet.

Wie wirkt Kinesio Tape?

Beim Anbringen werden die Muskeln und Gelenke in gedehnte Position gebracht, anschließend wird das Tape auf der Haut angebracht. So behält der Körper die vollständige Bewegungsfreiheit. Sobald der Körper in eine entspannte Position zurückkehrt, hebt das Tape die Haut ein wenig an. Dadurch entstehen Freiräume zwischen der Ober- und Unterhaut, wo zahlreiche Rezeptoren von Nerven, Blut- und Lymphgefäßen liegen.

Auf der äußersten Hautschicht befinden sich 85 % der Schmerzpunkte. Durch das Tape wird das schmerzstillende System aktiviert. Der Schmerz vergeht, wodurch der Anwender sich wieder besser bewegen kann und die ursprüngliche Muskelfunktion wieder eintreten kann. Durch das aufgeklebte Tape in Verbindung mit Bewegung erhält das Bindegewebe und die Muskulatur eine Art Dauermassage, bei der die Mikrozirkulation zwischen Haut und Muskeln verbessert wird. Muskelfunktionen werden verbessert und Gelenkfunktionen unterstützt.

Medizinische Erkenntnisse zeigen, dass in einigen Fällen nicht die Ruhigstellung von Verletzungen, sondern die moderate frühe Mobilisierung von Gelenken und deren Binde- und Stützgewebe für den Heilungsverlauf von Vorteil ist. Die Bewegungen werden durch das Kinesio Tape unterstützt und geführt, aber nicht eingeschränkt.

Vorteile des Kinesio Tapes im Überblick

✅ Unterstützt Muskel- und Gelenkfunktion und dient zur Förderung der Beweglichkeit. Es trägt unterstützend zur Linderung von Muskelschmerzen bei.

✅ Starke Haftung auf der Haut (selbst nach dem Duschen hält das Tape auf der Haut). Optimale Klebkraft durch Klebstoff auf Acrylbasis, sodass es mehrere Tage getragen werden kann. Die Kinesiotapes sind auf ihre lange Lebensdauer ausgelegt und überzeugen mit ihrer langandauernden Haftbarkeit.

✅ Höchster Tragekomfort und für jeden Hauttyp geeignet.

✅ Feuchtigkeitsableitend und wasserbeständig: Hält auch bei starkem Schwitzen oder nach dem Duschen über mehrere Tage.

✅ Atmungsaktiv, sodass du jede Sportart uneingeschränkt ausführen kannst.

✅ Hautfreundlich und latexfrei. Eine sorglose Anwendung ist garantiert.

✅ Lässt sich dank aufgedrucktem Gitter als Orientierungshilfe auf der Rückseite einfach und individuell zuschneiden, leicht anbringen und rückstandslos entfernen

Anwendungsbeispiele:

• Haltungskorrektur: Diese bestimmte Anlage zieht die Schulterblätter zurück und richtet den Oberkörper auf.  So können Nackenbeschwerden oder verspannungsbedingte Kopfschmerzen gelindert werden.
• Taping bei Schmerzen im unteren Rücken
• Taping von Läuferknie
• Taping bei Schulterproblemen
• Muskelverletzungen (Schmerzen, Zerrungen, Überlastung, Entzündungen, Faserrisse)
• Gelenkverletzungen (Schmerzen, Überlastung, Entzündungen, Schwellung, Instabilität), Sprunggelenk mit Tape stabilisieren
• Bandverletzungen (Schmerzen, Überlastung, Entzündungen, Bänderriss)
• Wassereinlagerungen (Ödeme)

Produktdetails:

Anwendung:

1. Zu beklebende Stelle möglichst von Haaren entfernen. Trimmen oder trocken rassieren. Eine Nassrasur kann kleine Wunden verursachen, die Hautirritationen oder Entzündungen zur Folge haben

2. Desinfiziere die saubere, nicht frisch eingecremte Stelle dann mit Alkoholtüchern, um die Haut zu entfetten.

3. Tapeenden nie unter Spannung setzen und vorher mit Schere abrunden, damit es länger hält und nicht an Kleidung kleben bleibt.

4. Band nach Vorgaben aufkleben. Klebefläche nicht mit den Fingern berühren, sonst reduziert das dortige Hautfett die Haltbarkeit des Tapes. 

Entfernung des Kinesio Tapes

Spätestens nach einer Woche sollte das Tape entfernt oder gewechselt werden. Das Tape lässt sich am besten ablösen, wenn es nass ist. Entferne das Tape daher am besten in der Dusche, während des Badens oder danach. Speiseöl kann beim Ablösen helfen. Ziehe das Tape nahe an Haut ab und fixiere die Haut unter dem Tape während des Ablösens. Ziehe das Tape nicht ruckartig ab sondern langsam.

Kann ich mich selbst tapen?
Ja, aber besser erst beim zweiten oder dritten Mal. Und nur, wenn die Stelle gut erreichbar ist. Für die erste Anwendung empfehlen wir einen Arzt, Physiotherapeuten oder Personal Trainer mit entsprechender Zusatzausbildung.

Noch nicht überzeugt? Dann teste unser Kinesio Tape jetzt unverbindlich 30 Tage lang. Sollte es dir aus irgendeinem Grund doch nicht gefallen, kannst du es problemlos zurückschicken und wir erstatten dir den vollen Kaufpreis zurück!